salute benessere prevenzione motricità in sicurezza

Come si chiamano le tappe dello sviluppo strutturale e morfologico del corpo umano durante l'età evolutiva:

• Turgor e proceritas

• Sviluppo e involuzione

• Potenziamento e recupero

• Turgor e adolescere

I profondi e continui cambiamenti dell'adolescenza influenzano:

• La sfera psichica ed emotiva

• La sfera fisica

• La sfera sociale

• Tutte le risposte precedenti sono corrette

Quale l'etimologia della parola adolescenza?

• Viene dal greco e significa crisi

• Viene dal latino adolescente che significa crescere

• Entrambe le risposte sono corrette

• Entrambe le risposte sono sbagliate

L'evento visibile più importante dell'adolescenza è:

• Il Cambiamento Delle abitudini alimentari

• Il cambiamento della scuola

• l cambiamento del corpo

• l cambiamento del sonno

Per gli adolescenti praticare attività fisica è importante perché :

• Contribuisce a ridurre i livelli di stress

• Stimola il rilascio di endorfine

• Aiuta a superare i pensieri negativi

• TutteTutte le risposte precedenti sono corrette

Oggi si ritiene che l'adolescenza sia seguita da una fase d post adolescenza che dura fino ai:

• 19 anni

• 15 anni

• 25 annì

• 14 anni

Qual sono gli stati d'animo che spesso caratterizzano il passaggio dall'infanzia all'età adulta?

• Incertezza

• Insicurezza

• Instabilità

• Tutte le risposte sono corrette

La capacità motoria che prevalentemente entra in crisi durante l'adolescenza È con l'accento e poi:ni

• La forza

• La velocità

• a coordinazione

• La flessibilità

Il buon riposo è importante perché

• PPerché Durante il sonno viene rilasciato l'ormone della crescita

• II Sonno agisce sul sistema immunitario

• Entrambe le precedenti sono corrette

• Nessuna delle precedenti risposte è corretta

Quali sono i comportamenti che aiutano gli adolescenti ad affrontare con energia la giornata?

• DormDormire 10 ore allenarsi una volta alla settimana

• ManMangiare abbondantemente, dormire almeno 4 ore

• ordine bene, svolgere movimento tutti i giorni, nutrirsi in modo sano

• Mangiare junk food, allenarsi una volta al mese