talle tóxico lección 1y2 repaso

A qué se le llama mantenerse en la ZONA SEGURA en una relación?

• A salir solo a actividades de la iglesia

• A solo agarrarse de la mano y platicar

• A conocer a la familia y llegar temprano a casa

• A nunca permitir que una dinámica de apego sobre pase el nivel de la anterior

Al cuánto tiempo de salir con alguien emergen los patrones de conducta?

• 3 meses

• 90 días

• 12 semanas

• un trimestre

Cuáles son cuatro características de una pareja tóxica?

• Resistencia a cambiar

• No tiene capacidad de instrospección

• Le cuesta controlar sus emociones

• Habilidades interpersonales inadecuadas

Cuáles son las 5 dinámicas de apego del modelo MAR

• conocer

  confiar

  depender

  compromiso

  tocar

• correr

  bailar

  platicar

  conocerse

  salir en grupo

• pasar tiempo juntos

  cocinar juntos

  conocer a su familia

  hacer deporte

  conversaciones serias

• ir a la iglesia

  divertirse

  hacer convenios

  conocer a sus amigos

  contarse secretos

A qué se refiere "La Gran Mentira"

• A que Ronaldo es mejor que Messi

• Que los hombres son más emocionales pero esconden sus sentimientos

• Es la creencia de que las experiencias de la niñez no tienen impacto en nuestras relaciones de la adolescencia y la adultez.

• Que las mujeres solo buscan chicos guapos

Cuáles son los ingredientes para un cambio efectivo?

• pedir perdon

  y practircar por algun tiempo

• Introspección

  Motivación

  Nueva Información

  Practicar por algún tiempo

• reconocer la falta y tener motivación para cambiar

• hacer las cosas diferente

Qué significa la frase: "No puedes casarte con Bibi, sin adoptar a

los Peluches"