День Здоров'я

Яку річ важко впізнати більшості звичайних людей?

• Монетку

• Зірочку на погонах

• Прикрасу

• Ковпачок від ручки

Яка гра допомагає швидко підбирати слова?

• Alias

• Камінь, ножиці, папер

• Монополія

• Правда чи дія

Як можна ускладнити щось повсякденне для розвитку мозку?

• Робити все, до чого ви звикли дуже швидко

• Займатися декількома справами одночасно

• Перемістити речі в інші кімнати

• Заплющити очі

Які картинки допомагають розвивати пам’ять та увагу?

• Яскраві

• Дуже маленькі

• Ті, де намальовано багато різних речей

• Чорно-білі

Для якої дієти характерне поступове зменшення солі у раціоні? середземноморська дієта

• Дієта DASH

• Флексітаріанська дієта

• Для всіх

Принципи середземноморської дієти передбачають вживання яких продуктів в основному?

• Яйця

• Риба та морепродукти

• Червоне мʼясо

• Рослинне молоко

Яку кількість рідини потрібно випивати під час дієти DASH ?

• До 1 літру

• До 5 літрів

• До 0,5 літрів

• До 2 літрів

До чого може призвести флексітаріанська дієта?

• Діарея

• Дефіцит вітаміну В12

• Дефіцит вітаміну С

• Підвищення ризику серцевих захворювань

Найпопулярніше загартовування водою?

• Контрастний душ

• Лазня

• Моржування

• Морське купання

Чи можно займатися моржуванням без довгої підготовки

• Так

• Ні