Cuestionario sobre Hábitos de Estudio y Gestión del Tiempo

SMART es una técnica para:

• Descansar

• Conocer cómo utilizo mi tiempo

• Manejar la atención

• Gestionar objetivos

   ¿Qué tipo de luz artificial es la más recomendable para estudiar?

• Fría (blanca)

• Cálida (amarilla)

• Siempre debe ser natural

Son esquemas que se hacen a partir de un concepto clave e ideas asociadas:

• Asociación de imágenes

• Mapas mentales

• Mnemotecnia

La amígdala es una parte del cerebro encargada de la gestión de emociones y el sistema de recompensa:

• Verdadero

• Falso

Marca los enemigos de la gestión del tiempo:

• Perfeccionismo

• Manejo de la atención

• Multitasking

• Procrastinación

Gestionar el tiempo es maximizar la productividad para alcanzar los mejores resultados:

• Verdadero

• Falso

Estudiar en grupo permite conocer otras perspectivas, responsabilidad compartida y/o apoyo mutuo:

• Verdadero

• Falso

• Faltan datos

El descanso intencional es un hábito de estudio:

• Verdadero

• Falso