O que é Ginástica para Todos?

Ginástica

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Physical Ed
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1st Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ginástica para Todos é uma modalidade de ginástica que promove a prática da atividade física de forma inclusiva, sem competições e com foco na diversão e no bem-estar de todos os participantes.
Ginástica para Todos é uma modalidade de dança competitiva
Ginástica para Todos é uma modalidade de futebol
Ginástica para Todos é uma modalidade de natação
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os principais elementos da Ginástica Artística?
xadrez, tênis, golfe
natação, handebol, atletismo
vôlei, basquete, futebol
solo, salto, barras assimétricas, trave de equilíbrio e argolas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a diferença entre Ginástica Artística e Ginástica Rítmica?
A Ginástica Artística é focada em movimentos acrobáticos e de força em aparelhos, enquanto a Ginástica Rítmica combina elementos de dança, ginástica e música com o uso de acessórios.
A Ginástica Artística é focada em movimentos de dança e coreografias, enquanto a Ginástica Rítmica é focada em força e acrobacias.
Na Ginástica Artística não são utilizados acessórios, ao contrário da Ginástica Rítmica que utiliza aparelhos como fitas e bolas.
A Ginástica Artística é praticada em grupo, enquanto a Ginástica Rítmica é uma modalidade individual.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os benefícios da prática de Ginástica?
Piora da saúde mental
Diminuição da flexibilidade
Aumento do peso corporal
Os benefícios da prática de Ginástica são melhoria da saúde cardiovascular, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, controle de peso e melhora da saúde mental.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a Ginástica Rítmica é pontuada em competições?
Baseado na popularidade da equipe competidora
De acordo com a cor do uniforme utilizado
Com base na distância percorrida durante a apresentação
Com base na execução dos movimentos, dificuldade dos elementos, composição coreográfica, e critérios de julgamento específicos de cada aparelho.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são as categorias de competição na Ginástica Rítmica?
Individual com Fita, Conjunto de Bolas, Conjunto de Arco
Individual Geral, Conjunto e Conjunto de Maças
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são as habilidades necessárias para praticar Ginástica Artística?
Coordenação, resistência, força, agilidade
Força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e agilidade
Resistência, velocidade, precisão, força
Flexibilidade, resistência, equilíbrio, agilidade
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a importância da flexibilidade na Ginástica?
A flexibilidade na Ginástica não influencia no desempenho dos atletas
A flexibilidade na Ginástica é útil apenas para atletas iniciantes
A flexibilidade na Ginástica não é importante, pois pode prejudicar a postura dos atletas
A flexibilidade na Ginástica é essencial para permitir a realização de movimentos mais amplos e complexos, prevenir lesões musculares e articulares, e melhorar o desempenho geral dos atletas.
9.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a Ginástica pode contribuir para a saúde física e mental?
A Ginástica pode contribuir para a saúde física e mental através da melhoria da resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, redução do estresse e ansiedade, melhoria da autoestima e promoção do bem-estar geral.
A Ginástica pode causar danos à saúde física e mental
A Ginástica não tem impacto na saúde física e mental
A Ginástica só é benéfica para a saúde física, não para a mental
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