Зерновые Продукты

Какой продукт является основным источником углеводов в рационе?

• Мясо

• Фрукты

• Зерновые продукты

• Молоко

Какие продукты относятся к зерновым: макароны или молоко?

• макароны

• молоко

• хлеб

• сыр

Что такое цельнозерновой хлеб?

• Цельнозерновой хлеб - это хлеб, изготовленный из муки, полученной из цельного зерна, не включая отруби и зародыш пшеницы.

• Цельнозерновой хлеб - это хлеб, изготовленный из муки, полученной из цельного зерна, включая отруби и зародыш пшеницы.

• Цельнозерновой хлеб - это хлеб, изготовленный из муки, полученной из картофельной крупы.

• Цельнозерновой хлеб - это хлеб, изготовленный из муки, полученной из обычного белого риса.

Какой продукт является богатым источником клетчатки: рис или овсянка?

• овсянка

• гречка

• пшено

• рис

Какой продукт из перечисленных относится к зерновым: картофель или гречка?

• картофель

• гречка

• морковь

• рис

Что такое крупа?

• Крупа - это мелкоизмельченные зерновые культуры, такие как гречка, овсянка, перловка и др.

• Крупа - это вид моллюсков

• Крупа - это морепродукты

• Крупа - это сорт хлеба

Какой продукт из перечисленных является зерновым: кукуруза или капуста?

• помидоры

• морковь

• кукуруза

• картофель

Какие продукты из перечисленных относятся к зерновым: гречка, кукуруза, рис?

• ячмень

• пшено

• овес

• гречка, кукуруза, рис

Что такое овсянка?

• Каша из овсяных хлопьев

• Свежие овощи

• Картофельное пюре

• Каша из пшеничных хлопьев

Какой продукт является основным источником энергии в организме?

• Белки

• Витамины

• Жиры

• Углеводы