Компьютердің көзге зияны

Компьютерде өте көп пайдаланатын адамдарда көздің қызаруы, қышуы, тез шаршауы, көру қабілетінің нашарлауы жиі кездеседі. Компьютер экраны жарық көзіне жатады. Сондықтан компьютермен жұмыс істеген кезде жарық көзіне ұзақ уақыт қарап отыру көзге зиян. Не болуы мүмкін?

• Көздің көру қабілеті

• Көздің тез шаршауы

• Көздің қызаруы

• Көздің қышуы

Компьютердің алдында отырғанда мойын мен арқаны тік ұстамау денсаулыққа зиян келтіріп, омыртқаның зақымдалуына әкеледі. Қандай жағдай туындауы мүмкін?

• Көздің қызаруы

• Көздің қышуы

• омыртқаның қисаюы

• аяқтың қисаюы

Жұмыс істеу барысында компьютер алдында қанша уақыт отыру қажет?

• 20-30

• 15-20

• 40-50

• 10-15

Көз бен монитордың арақашықтығы қанша сантиметр болуы керек?

• 40-50

• 80-90

• 20-30

• 60-70

Мына суретте қай оқушының компьютерде отыру ережесі дұрыс?

Компьютерді тек кімнің рұхсатымен қосып, өшіру керек?

• Сыныптастың

• Мамаңның

• Мұғалімнің

• Кеңесшінің