Evaluacion 4° grado pag 59 y 61

El estado nutricional puede afectarse por:

• deficiencias en la alimentación.

• falta de acctividad fisica

• por lactarse con leche materna

• por una excesiva alimentación

Las mediciones necesarias para conocer el estado nutricional de una persona son

• la altura , la masa corporal, y el índice de masa corporal

• la altura, el color de piel, cuanto come.

• la altura, el peso y comer variado

¿Por qué es importante mantener una dieta equilibrada?

• Para prevenir enfermedades y mantener un peso saludable

• Para aumentar la velocidad metabólica y ganar masa muscular

• Para reducir el tiempo de sueño y aumentar la concentración

La evaluación nutricional esta basada en parámetros :

• antropométricos, bioquímicos, dietéticos y químicos

• bioquímicos, ultra biológicos y nutritivos

• antropologicos, cientificos y dieteticos

La evaluación antropométrica considera las siguientes medidas:

• peso, talla, pliegues cutáneos etc.

• estatura, tamaño del pie, color de cabello etc.

• color de ojos, talla, la fecha de nacimiento etc.

Son factores responsables de problemas de motricidad:

• la desnutrición, el sobre peso y la deficiencia de los micronutrientes.

• malas calificaciones, sobre peso y dormir mas d lo debido

• comer muy poco, no comer una dieta balanceada y no tomar suficiente agua