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Maîtrise de soi

Authored by Noémie TES

Life Skills

Professional Development

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Maîtrise de soi
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5 questions

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

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Lorsqu'on me reprend dans ma tâche, je...

nomme à la personne responsable que je sais ce que je fais et que je faisais la bonne chose

pleure parce que je me sens mal de m'être trompé

écoute ce qui m'est expliqué

ajuste mon travail en conséquence

quitte mon poste de travail pour aller prendre l'air

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

Lorsqu'on me fait un compliment, je...

réponds que je suis déjà au courant

fais le tour de mes collègues pour leur dire à quel point je suis bon et apprécié

remercie la personne et je suis fier de moi

fais une publication sur mes réseaux sociaux pendant mon stage pour l'indiquer à tous mes amis

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

Pour me calmer sur le milieu de stage/travail, je peux...

parler à mes collègues de mes soucis personnels

prendre des grandes respirations

être bête avec les autres pour leur montrer que je ne veux pas qu'ils me parlent

écouter de la musique pendant mon travail

aller prendre l'air pendant ma pause pour me changer les idées

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Lorsque je n'aime pas la tâche que je dois faire, je...

change de tâche

refuse de la faire

tente de me motiver en me disant que je ne ferai pas juste ça de mon quart de travail

la fais mais en nommant que ça ne me tente pas et que c'est plate

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

Quand je me sens stressé, je...

fait des allers-retours dans la pièce

manipule mon matériel de manière brusque

ne travaille plus

le dis à une personne responsable pour qu'elle m'aide à trouver une solution

tente de me changer les idées en discutant avec un collègue (sans nécessairement dire que je vis du stress)

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