Pensamientos Irracionales
Authored by Yesica Celayo
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Consiste en obtener una conclusión negativa de algo sin evidencia:
Catastrofismo
Saltar a las conclusiones
Comparación
Pensamiento blanco o negro (dicotómico).
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
"Seguro no me saluda porque me odia" es un ejemplo de:
Catastrofismo
Saltar a las conclusiones
Comparación
Pensamiento blanco o negro (dicotómico).
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Consiste en imaginar EL PEOR resultado de algo:
Saltar a las conclusiones
Comparación
Catastrofismo
Descalificación
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
"Nunca nadie me va a querer jamás" es un ejemplo de:
Saltar a las conclusiones
Comparación
Catastrofismo
Descalificación
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Consiste en sentirme menos o inferior cuando me comparo:
Saltar a las conclusiones
Comparación
Catastrofismo
Descalificación
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
"Ella/él tiene una vida mejor que la mía" es un ejemplo de:
Saltar a las conclusiones
Comparación
Catastrofismo
Descalificación
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Consiste en considerar solo dos opciones o extremos de una situación:
Saltar a las conclusiones
Pensamiento blanco o negro
Catastrofismo
Descalificación
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