Vida saludable

Cual de las afirmaciones es correcta

• Para prevenir el riesgo cardiovascular es necesario mantener el IMC entre 18.5 y 24.9. Realizar actividad física aeróbica ayuda también a descender el peso y el colesterol

• Es importante una dieta variada con mucha fruta, verdura y reducida en frituras. La dieta hiposódica ayuda a reducir el riesgo cardiovascular

• A y B son correctas

• Una única y buena hidratación antes del deporte ya es suficiente. La hipertensión arterial no es tomada como riesgo cardiovascular

Las 3 principales causas de muerte en la Argentina son:

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• Cáncer, neuropatías y diabetes

• Enfermedades cardiovasculares, Cáncer y enfermedades respiratórias

• Infecciones, enfermedades cardiovasculares y enfermedades cerebrovasculares

¿Cuales son los riesgos cardiovasculares?

• Sedentarismo

• Obesidad, sobrepeso

• Diabetes, colesterol alto

• Várices

• A, B y C son correctas

Indique cuales de los siguientes ejercicios son aeróbicos:

• Caminar/correr

• Practicar futbol/andar en bicicleta

• Jugar ludo/Leer

• Todas son correctas

• A y B son correctas

¿Que pueden incluir los controles médicos para controlar el riesgo cardiovascular?

• Laboratorios

• Radiografías

• Electrocardiograma

• Todas son correctas