UJIAN SEKOLAH KELAS 6

Perhatikan pernyataan di bawah ini!

1) Berlari saat mengejar kok yang jauh dari posisi

2) Berdiri saat melakukan servis atau menerima servis

3) Mengayun raket

4) Memukul kok

Variasi gerak lokomotor pada permainan bulu tangkis ditunjukkan nomor….

• 1. 1

• 2

• 3

• 4

Siswa kelas VI bermain kasti di lapangan, ada yang menjadi regu penjaga dan regu pemukul. Beni

sebagai tim pemukul memulai permainan dengan memukul bola yang dilempar melambung oleh

Santi. Setelah itu Beni berjalan dan berlari lurus menuju Pos 1, Namun dari arah berlawanan

Ikhsan berhasil menangkap bola yang dipukul oleh Beni, Untuk menghindari lemparan Ikhsan

Beni berlari dan melompat menuju Pos berikutnya.

Berdasarkan cerita di atas, variasi gerak berjalan dan berlari ditunjukkan saat… .

• Beni memukul bola lambung

• Santi melempar bola lambung

• Beni berjalan dan berlari lurus

• Ikhsan menangkap bola

Berdasarkan tabel di atas latihan yang berfungsi untuk melatih daya tahan jantung adalah… .

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

• 3 dan 5

Nadia mempraktikkan gerakan guling depan. Guling depan merupakan gerakan badan berguling ke

depan melalui bagian belakang (tengkuk), pinggul, pinggang, dan panggul bagian belakang.

Gerakan ini membutuhkan kelenturan otot, kekuatan otot, daya tahan tubuh, keseimbangan, dan

kecepatan. Rangkaian gerak dominan pada aktivitas guling depan yang dilakukan Nadia adalah

bertumpu, tolakan, putaran dan….

• Melompat

• Mendarat

• Berjalan

• Melayang

Bacalah teks bacaan berikut!

Keluarga Santi berkumpul di ruang keluarga. Ayah membaca surat kabar, sedangkan ibu

menyiapkan minuman dan makanan ringan. Dewi, kakak Santi, membuat prakarya. Angga,

adiknya Santi, bermain puzzle. Dewi mengingatkan Santi dan Angga untuk belajar.

Berikut yang menunjukkan sikap sopan kepada orang yang lebih tua yang dapat dilakukan Dewi

adalah….

• Merapikan surat kabar yang sedang dibaca oleh ayah.

• Membantu ibu menyiapkan minum di dapur

• Mengerjakan prakarya dengan sungguh-sungguh

• Mengingatkan Angga untuk belajar dengan santun

Toni sedang berlatih gerakan dribbling bola basket. Kombinasi gerak dasar lokomotor, dan

manipulatif ditunjukkan saat….

• Menekuk lutut dan memantulkan bola basket

• Membungkukkan badan dan memantulkan bola

• Berjalan sambil memantulkan bola basket

• Gerak menekuk siku dan mengoper bola

Gobak Sodor

Gobak sodor atau galah asin adalah salah satu permainan tradisional di Daerah Istimewa

Yogyakarta. Permainan gobak sodor merupakan permainan menghalangi lawan untuk

mencapai garis akhir. Permainan ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri

dari tiga orang. Satu tim sebagai penghalang dan satu tim sebagai penyerang. Gobak sodor

dimainkan pada lapangan berbentuk bujur sangkar yang pembatasnya ditandai dengan

kapur. Posisi penyerang dan penjaga ditukar ketika pemain penyerang disentuh oleh

pemain penghalang

Berdasarkan teks di atas gerak lokomotor yang dilakukan saat melakukan permainan Gobak Sodor

adalah…

• Gerak mengayun tangan yang dilakukan oleh tim penghalang kepada tim penyerang

• Tim penyerang berlari menuju garis akhir

• Menekuk lutut

• Membungkukkan badan

Perhatikan langkah- langkah berikut!

1) Posisi berdiri tegak dan kedua lengan lurus ke depan

2) Kaki kiri dilangkahkan ke depan dua langkah. Gerakan ini diikuti ayunan lengan ke depan dua

putaran.

3) kaki kanan dilangkahkan ke belakang dua langkah. Gerakan ini diikuti ayunan lengan ke

belakang dua putaran.

4) Posisi akhir, berdiri tegak menyamping dan kedua lengan lurus ke samping

Berdasar pernyataan di atas menunjukkan kombinasi gerakan pada senam irama…

• Kombinasi gerak langkah biasa dengan ayunan satu lengan

• Kombinasi gerak langkah ke depan dengan ayunan lengan dua putaran lengan

• . Kombinasi gerak langkah ke samping dengan ayunan lengan ke samping

• . Kombinasi gerak langkah ke samping dengan ayunan lengan dua putaran

Doni mempraktikkan gerakan berikut:

1) Hitungan 1–3 langkahkan kaki kanan ke kanan seperti jalan biasa diikuti ayunan lengan.

2) Hitungan 4 putarlah tubuh searah jarum jam.

3) Lakukan hitungan 5–8 seperti hitungan 1–4.

Kombinasi gerak yang dilakukan Doni adalah ....

• kombinasi langkah biasa dan ayunan lengan

• kombinasi langkah depan-belakang dan ayunan lengan

• kombinasi langkah samping silang dan ayunan lengan

• kombinasi langkah lompat dan ayunan lengan

Bahaya Merokok

Perilaku merokok sering kita temukan di lingkungan sekitar. Ditinjau dari kesehatan,

merokok tidak baik bagi kesehatan tubuh dan dapat berakibat

buruk bagi tubuh. Mengapa

merokok berbahaya bagi kesehatan tubuh? Rokok dibuat dari tembakau. Di dalam tembakau

terkandung zat nikotin. Apabila diisap maka zat nikotin tersebut akan masuk ke dalam paru

paru. Zat nikotin yang berlebihan dapat mengganggu kerja paru-paru. Selain itu, dalam

rokok juga terdapat karbon monoksida. Racun tersebut akan masuk ke dalam aliran darah

Berdasarkan teks di atas, upaya yang dapat dilakukan agar terhindar dari bahaya merokok adalah…

• Bergaul dengan perokok aktif

• Mengikuti seminar tentang bahaya merokok

• Mengikuti seminar tentang hidup bersih

• Mengikuti seminar kesehatan tentang penyakit menular