Ujian Sekolah PJOK Kelas VI 2025

Pada permainan sepakbola, untuk menendang jarak jauh perkenaan bagian kaki dengan bola yang tepat adalah .....

• Punggung kaki

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

• Ujung kaki bagian dalam

Pada tabel ini yang termasuk ke dalam kelompok permainan bola kecil, adalah ....

• sepak bola, bola voli, bulutangkis

• soft ball, kasti, rounders

• voli, sepak takraw, bola tangan

• basket, polo air, kasti

Induk pencak silat di Indonesia adalah…

• IPSI

• IBSI

• FIFA

• PBVSI

Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah…

• Kekuatan

• Kelentukan

• Kecepatan

• Kelincahan

Jenis permainan yang menggunakan kombinasi gerak dasar jalan,lari,dan lompat adalah….

• Sepak bola

• Bulu tangkis

• Lompat jauh

• Basket

Olahraga yang dilakukan dengan gerakan dasar berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah….

• senam

• beladiri

• basket

• atletik

Gerakan mengayunkan lengan ke samping dengan menekuk di depan dada dengan kombinasi jalan harus rutin dilatih. Dilihat dari kesulitannya, gerakan ini memerlukan….

• kekuatan otot

• kelenturan otot

• kelincahan tubuh

• keseimbangan tubuh

Sikap tubuh renang gaya punggung yang benar adalah….

• Telungkup rata air

• Telentang rata air

• Miring kanan rata air

• Miring kiri rata air

Aktivitas senam sebaiknya diawali dengan… supaya kondisi tubuh siap menerima gerakan inti.

• Pemanasan

• Pendinginan

• Berdoa

• Berhati-hati

Gerak bebas yang dilakukan dengan iringan musik disebut….

• Senam bebas

• Senam irama

• Senam massal

• Senam musik