LATIHAN SOAL PJOK

Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar

• berguling

• keseimbangan

• berputar

• melayang

Sikap awal jongkok kedua telapak tangan bertumpu di matras

Tempelkan dagu ke dada,kemudian  menolak dengan kedua telapak kaki dan berguling

Sikap akhir jongkok.Langkah-langkah tersebut merupakana rangkaian Gerakan …

• meroda

• guling belakang

• guling depan

• guling lenting

Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ….

• Berguling

• Melayang

• Bergantung

• Kayang

Sikap awal kedua tangan berpegang pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan  gerak dasar ….

• bergantung

• bertumpu

• melayang

• berputar

Contoh gerak dasar tolakan adalah ….

• berguling

• Melayang

• loncat kangkang

• headstand