Lempar Cakram X

Dalam kejuaraan lempar cakram, apakah salah satu strategi yang diterapkan untuk mencapai jarak lebih jauh?

• Menekan cakram dengan kuat

• 
  Mengurangi berat badan pemain

• Menambah berat cakram

• Memutar cakram dengan tepat kecepatan
  

Berapakah berat cakram yang digunakan untuk perempuan......

• 10 kg

• 1 kg

• 150 g

• 2 kg

melempar sebuah benda berbentuk piringan sejauh mungkin disebut.........

Dalam olahraga lempar cakram, apa yang dimaksud dengan "posisi tubuh" yang stabil?.....

• Menghindari gerakan tubuh yang berlebihan atau tidak diperlukan

• Menghadapi arah angin yang kencang

• Menghadapi arah musim hujan

• Menggunakan teknik pemukulan yang tepat

Teknik dasar dalam lempar cakram, kecuali.......

• Teknik memegang cakram

• Teknik Awalan

• Teknik Akhiran

• Teknik Melompat

• teknik melempar cakram

Pada waktu melepaskan cakram, jari yang paling akhir menyentuh cakram adalah...

• Kelingking

• ibu jari

• Jari telunjuk

• jari manis

• jari tengah

Arah putaran cakram yang benar adalah ....

• ke arah kiri

• Searah jarum jam

• berlawanan arah jarum jam

• dari bawah ke atas

Berasal dari manakah kata Atletik itu ?

Berat cakram untuk pria adalah ....

• 2kg

• 10kg

• 1,5 kg

• 1 kg

berapakah diameter lingkaran yang digunakan dalam melakukan lemparan....

• 2.3 m

• 1.9 m

• 2.5 m

• 1 m