Nutrició

Que és la nutrició?

• La nutrició és el procés de reproducció de les plantes.
• La nutrició és el procés de captació de llum solar pels éssers vius.
• La nutrició és el procés de transport de nutrients a través de l'aire.
• La nutrició és el procés pel qual els éssers vius obtenen i utilitzen els nutrients necessaris per al seu creixement i funcionament.

Quins són els macronutrients?

• Proteïnes, minerals i antioxidants
• Aigua, antioxidants i minerals
• Carbohidrats, greixos i proteïnes
• Vitamines, minerals i fibra

Què són les vitamines?

• Són nutrients essencials que el cos necessita en petites quantitats

• Són minerals que ajuden a la digestió

• Són greixos saludables trobats en els peixos

• Són carbohidrats que proporcionen energia

Què són els micronutrients?

• Són nutrients que proporcionen calories i energia

• Són nutrients que es necessiten en grans quantitats

• Són nutrients que es necessiten en petites quantitats

• Són nutrients que només es troben en els aliments processats

Cóm es divideix la piràmide dels aliments?

Què són els carbohidrats?

• Són nutrients que proporcionen calories i energia

• Són nutrients que es necessiten en petites quantitats

• Són nutrients que es necessiten en grans quantitats

• Són minerals que ajuden a la digestió

Què són les proteïnes?

• Són minerals que ajuden a la digestió

• Són nutrients que es necessiten en petites quantitats

• Són nutrients que proporcionen calories i energia

• Són nutrients essencials que el cos necessita en petites quantitats

Què són els greixos?

• Són nutrients que proporcionen calories i energia

• Són nutrients que es necessiten en petites quantitats

• Són minerals que ajuden a la digestió

• Són nutrients que es necessiten en grans quantitats

Dibuixa com seria el model de plat

Quin plat és l'opció més correcte?

• 
• 
•