Organización del Tiempo

¿Qué se recomienda hacer para evitar la procrastinación?

• Desconectarse de las redes sociales

• Decir sí a todas las interrupciones

• No planificar las actividades

• Dejar las actividades para mañana

¿Cuál es una recomendación para organizar tus actividades?

• Elaborar un horario que incluya horas de sueño

• No respetar los horarios anotados

• No priorizar las actividades urgentes

• No especificar metas a corto plazo

¿Cuántas horas de estudio independiente se recomienda tener a la semana en Prepa en Línea?

• 30 horas

• 5 horas

• 20 horas

• 10 horas

¿Qué técnica se recomienda para dividir el estudio en bloques con descansos?

• Técnica del Sueño

• Técnica del Cronograma

• Técnica del Pomodoro

• Técnica del Estudio Continuo

¿Qué se debe hacer si te sientes bloqueado al realizar una actividad?

• Dejar la actividad para otro día

• Ignorar la sensación de bloqueo

• Respirar y darte un tiempo fuera

• Seguir forzando la actividad

¿Qué se recomienda marcar en tu agenda al realizar una actividad?

• Las actividades que no te gustan

• Las actividades que no has completado

• Las actividades del día que vayas realizando

• Las actividades que no son importantes

¿Qué se debe hacer al identificar el momento del día en que se es más productivo?

• No establecer actividades en ese tiempo

• No tener en cuenta el momento productivo

• Establecer actividades en ese tiempo en la agenda

• Cambiar el momento productivo

¿Cuáles son los cuadrantes de la matriz Eisenhower?

• Importante-urgente

  Importante-no urgente

  No importante-urgente

  No importante-no urgente

• Importante

  Urgente

  No importante

  Rápido

• Importante

  Importante-no urgente

  No importante-urgente

  No importante-no urgente

• Lento

  Sin prisa

  De una vez

  Hasta mañana

Una ventaja de la autogestión del tiempo en tus estudios es la siguiente

• Te da tiempo de salir a pasear.

• Evita que entregues actividades a medias o con falta de motivación

• Puedes usar más tiempo las redes sociales.

• Puedes copiar y pegar tus actividades.

¿En qué consiste la técnica Pomodoro?

• Es una técnica que usa tomates para un buen uso del tiempo

• Sugiere trabajar en intervalos de 5 minutos, sin interrupción ni distracciones, y añadir tiempos de descanso de 15 minutos.

• Herramienta de trabajo para hacer faltas al uso responsable de la información

• Sugiere trabajar en intervalos de 25 minutos, sin interrupción ni distracciones, y añadir tiempos de descanso de 5 minutos.