Suplementos y ayudas ergogénicas

En este grupo de clasifican aquellos suplementos con poca evidencia de efectos o que requieren más investigación

• Evidencia A

• Evidencia C

• Evidencia B

• Evidencia D

El siguiente suplemento/fármaco se clasifica en el grupo Evidencia D, es decir que sería prohibido utilizarlos

• Cafeína

• Andrógenos

• Probióticos

• Bicarbonato

Suplemento que participa en la resíntesis de ATP, incrementando de esta manera el rendimiento deportivo

• Cafeína

• Óxido nítrico

• Leucina

• Creatina

Agencia mundial que se encarga de detectar y prevenir el dopaje en el ámbito deportivo

• HACCP

• CGMP

• WADA

• LABDOR

Los siguientes a pesar de no causar directamente efectos nocivos ni ergogénicos, son considerados agentes enmascarantes y por lo tanto se clasifican como prohibidos

• Diuréticos

• Electrolitos

• Geles deportivos

• Jugo de remolacha

La siguiente es un tipo de ayuda ergogénica

• Mascarillas de hipoxia

• Motivación

• Aclimatación

• Todas son correctas

• Ninguna es correcta