Salud Quiz

Quina fruita té més vitamina C?

• Plàtan

• Poma

• Taronja

• Cacau

Què ens ajuda a mantenir els ossos forts?

• Les galetes

• Els productes lactis

• La llet sencera de vaca o de civada

• Els vegetals com fruites, verdures, llavors...

Per què és bo beure aigua?

• Refresca

• Ajuda a mantenir el cos hidratat

• Ens fa més alts

• És de color blau

Quin tipus d'exercici és més bo per al cor?

• Llegir

• Dormir

• Córrer

• Jugar a videojocs

Per què és important menjar verdures?

• Són de colors

• Són riques en nutrients com vitamines i minerals

• Podem fer-ne escultures

• Perquè són poc dolces

Com podem evitar els refredats?

• Prenent la medicació preventiva

• Fent-nos netes les mans sovint

• Posant-nos el colze davant la boca quan tossim o feim atxems

• Dormint 9 hores al dia

Què hauríem de fer abans de menjar?

• Rentar-nos les mans

• Resar un pare nostre

• Dir bon profit

• Rentar-nos les dents

Quina beguda és millor per a la salut?

• Coca-cola o taronjada

• Cafè

• Aquarius sense sucre

• Aigua

Quina d'aquestes activitats és millor per a la salut?

• L'activitat física regular
• Fumar
• Mirar la televisió tot el dia
• Menjar xocolata

A quines hores és millor prendre el sol?

• A mitja tarda
• A l'hora de dinar
• A l'hora de la migdiada
• A primera hora del matí o a última hora de la tarda