Vegánság vs Húsevés - Egészségügyi Kérdések

Mi az egyik olyan tápanyag, amely elengedhetetlenül fontos a DNS szintézishez, az idegrendszer működésének fenntartásához és fejlődéséhez, valamint a vérképződésben is szerepet játszik?

• Kalcium

• D-vitamin

• B12 vitamin

• Folsav

Melyik kutatás szerint a vegánok között magasabb a sztróké kockázata, amit a B12 vitamin hiányával magyaráznak?

• Német Táplálkozás Tudományi Intézet ajánlása

• Hanoveri Egyetem kutatásai

• Swansea Egyetem kutatójának tapasztalatai

• Oxfordi Egyetem kutatása

Melyik tápanyag hiányával magyarázzák a vegánoknál tapasztalt magasabb kockázatot a különféle csont- és ízületi problémákra?

• Kalcium

• Szelén

• D-vitamin

• B12 vitamin

Melyik tápanyag hiányával magyarázzák a vegánoknál tapasztalt gyengébb kognitív képességeket és szellemi fáradtságot?

• Jód

• Folsav

• Kolin

• Kreatin

Melyik kutatás szerint a vegánok több mint 40%-a hiányt szenved a hemvasból, ami különféle tüneteket okozhat?

• Swansea Egyetem kutatójának tapasztalatai

• Német Táplálkozás Tudományi Intézet ajánlása

• Hanoveri Egyetem kutatásai

• Oxfordi Egyetem kutatása

Melyik tápanyag fontos az agyműködéshez, és természetes formájában megtalálható a különféle húsfélékben?

• Taurin

• Kalcium

• Vas

• C-vitamin

Melyik kutató szerint lehet megfelelő mennyiségben bevinne a B12-vitamint növényekből?

• Heather Russell

• Oxford Egyetem szenior kutatója

• Cancer Research UK

• Márkusz Pringben

Melyik kutatás nem talált összefüggést a vegántáplálkozás és a rák kockázata között?

• Oxford Egyetem kutatása

• Cancer Research UK 2016-os kutatás

• 2014-es Brit kutatás

• 2012-es USA-beli kutatás

Melyik kutatás szerint a vegánok és vegetáriánusok voltak a legvékonyabbak és a legegészségesebb testnömegindexszel?

• Oxford Egyetem kutatása

• Cancer Research UK kutatása

• USA-ban végzett kutatás

• Kopenhágai Egyetem kutatása

Miért fontos a tudatosság az étkezés során a kutatók szerint?

• Mert a hús evése vagy nem evése határozza meg az egészséget

• Mert a húspiac és vegánpiac nagy biznisz

• Mert a vegánok kevesebbet cigiznek

• Mert a vegánok többet mozognak