SALUTE E BENESSERE

Spazzolarsi i denti aiuta a mantenere la bocca (a)   .

Fare attività fisica ogni giorno rende il nostro corpo più (a)   .

Mangiare frutta e verdura ci fa provare più (a)   .

Bere molta (a)   aiuta a mantenere il nostro corpo idratato.

Lavarsi spesso le mani con il sapone aiuta a tenere lontani i (a)   .

Dormire abbastanza ogni notte ci fa svegliare (a)   e pronti per la giornata.

Mangiare cibi sani come frutta e cereali ci aiuta a mantenere il nostro corpo (a)   .

Prendersi una pausa e respirare profondamente può aiutare a sentirci più (a)   .

Parlare dei nostri sentimenti con qualcuno di fiducia ci fa sentire più (a)   .

Fare un sorriso agli altri può rendere la giornata più (a)   .