ASESMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER PJOK

Berikut bukan pola gerak dominan senam adalah....

• berpindah

• putaran

• melangkah

•       melayang

Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah....

• Loncat dari atas meja loncat

• Loncat harimau

• Loncat indah

• Loncat turbo

Gerakan yang ditunjukkan pada gambar adalah....

• Guling depan

• Sikap lilin      

• Kayang

• Meroda

Gerakan yang ditunkukkan pada gambar ini adalah....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Kayang

• Meroda

Pada gerakan guling depan, tumpuan dilakukan menggunakan . . .

• kaki

• tanagan

• punggung

• tengkuk

Gerakan senam yang di dalamnya tidak terdapat gerak putaran adalah . . .

                                                                                                              

• loncat jongkok

• Guling belakang

• guling depan   

•   meroda

Gerakan yang ditunjukkan pada gambar ini adalah....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Kayang

• Meroda

Keseimbangan dinamis terdapat pada gerakan . . .

• Handstand

• Headstand

• sikap lilin

• meroda

Urutan gerakan guling belakang setelah punggung adalah . . .

• Pinggang

• Tengkuk

• kepala

• tangan

Sikap awal kedua kaki saat melakukan gerakan meroda adalah .....

• Rapat

• Dibuka selebar bahu

• ditekuk

• salah satu kaki di depan