Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....

• cepat

• pelan

• teratur

• sedang

• tetap

Awal gerakan pada saat memukul adalah....

• kedua tangan mengepal berada di samping

• pandangan ke depan

• angkat lutut setinggi sasaran

• berdiri dengan kuda-kuda

• berdiri dengan posisi bergerak

Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah....

• 25-40 m

• 30-45 m

• 50-55 m

• 55-60 m

• 65-70 m

Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik...

• shooting

• overhead pass

• set shoot

• jump shoot

• long shoot

Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak....

• 800 m

• 700 m

• 1.000 m

• 400 m

• 200 m

Serangan lengan atau tangan lazim disebut....

• tendangan

• pukulan

• serangan

• tangkisan

• elakan

Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start....

• berdiri

• jongkok

• duduk

• lari

• melayang

Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan adalah....

• blok

• smash

• servis

• tip

• passing

Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan disebut....

• taktik

• siasat

• strategi

• pertahanan

• penyerangan

Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah....

• telapak kaki bagian depan

• telapak kaki bagian belakang

• telapak kaki bagian depan

• telapak tangan bagian belakang

• seluruh telapak kaki