Kesehatan Mental Remaja

Bagaimana kamu mengatasi stres atau tekanan?

Bagaimana perasaanmu terkait dengan diri sendiri?

• Saya merasa sangat tidak percaya diri

• Saya kadang merasa tidak percaya diri

• Saya biasanya percaya diri

• Saya sangat percaya diri

Apakah kamu merasa sulit untuk berkonsentrasi atau belajar di sekolah?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah

Apakah kamu merasa sering merasa cemas atau gelisah?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah

Apakah kamu merasa ada tekanan dari keluarga atau sekolah?

• Ya, tekanan besar

• Kadang-kadang ada tekanan

• Tidak ada tekanan

• Saya tidak tahu

Bagaimana kamu menghabiskan waktu luangmu?

• Saya sering merasa bosan dan tidak punya kegiatan

• Saya memiliki beberapa kegiatan yang saya nikmati

• Saya memiliki banyak hobi dan teman

• Saya tidak memiliki waktu luang

Apakah kamu merasa tidak memiliki harapan untuk masa depan?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah

Apakah kamu merasa kesulitan berbicara atau berinteraksi dengan orang lain?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak Pernah

Apakah kamu merasa terlalu banyak beban tugas sekolah atau aktivitas ekstrakurikuler?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah

Apakah kamu merasa sulit untuk tidur atau mengalami gangguan tidur?

• Sering

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah