Inteligencia emocional, reconocimiento y gestion de emociones.
Authored by Jeimmy Rodríguez
Science
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿EN QUÉ CONSISTE LA GESTION DE EMOCIONES?
Nos permite identificar y modular nuestros sentimientos.
Conjunto de procesos psicológicos que nos permite identificar y modular nuestras emociones.
Es un proceso que nos ayuda a identificar nuestra conducta.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué puede causar el estrés?
a) Estresores crónicos menores y sucesos vitales menores.
A y C son correctas.
c) Sucesos vitales estresantes mayores y estrés traumático.
Ninguna de las anteriores.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son emociones primarias?
Alegría, furia y sorpresa.
Tristeza, asco y miedo.
Ira, miedo y melancolía.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es la estrategia de afrontamiento que te hace pensar y desarrollar estrategias para solucionar problemas.
Autocontrol
Distanciamiento
Anticipación
Planificación
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una estrategia de gestión emocional para modular las emociones?
Ser empático
Tomar decisiones
Focalizar los pensamientos positivos
Autocontrol
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Quién es el autor que planteó "la rueda de las emociones"?
Paul Ekman
Robert Plutchik
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