SOAL SUMATIF KELAS 9 2024

1. Berapakah jumlah "bay" pada pertandingan sistem gugur dengan jumlah regu yang bertanding adalah 11 regu

• A. 2 bay
• B. 3 bay
• C. 4 bay
• D. 5 bay

Perhatikan tabel hasil ter kebugaran jasmani di bawah ini untuk menjawab soal nomor 2-3 !

• A. Alif-Ihsan-Fajri-Doni
• B. Alif-Doni-Ihsan-Fajri
• C. Ihsan-Fajri-Alif-Doni
• D. Doni-Fajri-Ihsan-Alif

3. Berdasarkan hasil tes di atas, peserta didik yang berpotensi untuk menjadi atlet pelari cepat adalah . . . .

• A. Alif
• B. Ihsan
• C. Fajri
• D. Doni

Bacalah wacana berikut ! Bicara soal renang, siapa yang tidak kenal dengan salah satu cabang olahraga akuatik ini. Olahraga renang ini dilakukan di dalam air dengan cara menggerakan hampir semua bagian tubuh. Rnang merupakan jenis olahraga prestasi dan dilombakan pada event nasional hingga internasional. Selain itu, renang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap di waktu senggang atau sekedar rekreasi untuk melepas penat. Olahraga renang ditemukan oleh Mattew Webbs pada tahun 1975. Dia sebagai orang pertama yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Pada 1896, olahraga renang semakin berkembang yang kemudian dimasukan ke dalam perlombaan di Olimpiade Athena. Pada Olimpiade Paris tahun 1990 gaya punggung dijadikan sebagai nomor baru pada renang Olimpiade. Renang sendiri memiliki berbagai macam gaya, diantaranya gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu. Selain itu setiap gaya renang memiliki manfaat untuk tubuh pelakunya. Dari anak hingga usia dewasa gaya bebaslah yang banyak dilakukan. Berikut beberapa manfaatnya : 1) Menjaga berat badan ideal 2) Membentuk dan menguatkan otot 3) Baik untuk kesehatan jantung 4) Tinggi badan bertambah 5) Mengurangi stres 6) Menambah keceriaan 4. Judul yang tepat untuk artikel di atas adalah ....

• A. Renang : Sejarah, Macam-macam Gaya, dan Manfaat
• B. Renang : Jenis Gaya dan Manfaatnya
• C. Pengertian Renang dan manfaatnya untuk tubuh
• D. Gaya Renang dan Manfaatnya untuk tubuh

Senam Lantai Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai. Senam lantai dikenal di Indonesia pada tahun 1912. Sosok yang menyebarkan olahraga senam lantai ke Indonesia adalah Dr. H. F. Minkema. Pada saat itu, Minkema mengajarkan senam lantai di sekolah-sekolah milik Belanda,sehinggah perkembangan senam lantai kian pesat dan berujung pada terbentuknya Persatuan Senam Indonesia (Persani) pada tahun 1963. Gerakan senam lantai yaitu,guling depan,guling belakang,guling lenting,loncat harimau dan gerakan meroda. 5. Gambar di bawah merupakan gerakan senam lantai adalah….

• A. Gerakan guling depan
• B. Gerakan meroda
• C. Gerakan loncat harimau
• D. Gerakan guling lenting

Bacalah wacana di bawah ini untuk menjawab soal nomor 6-7! Adriano bermain di Club Profesional sepak bola. Dia berposisi sebagai penjaga gawang. Pada pertandingan di partai final, menit ke 89 Tim Adriano tertinggal 1-0. Tim Adriano sangat ambisius mengejar ketertinggalan. Saat tendangan sudut terjadi Dia ikut menyerang ke daerah pinalty lawan, saat bola melambung dia menghalau bola ke arah gawang dengan tangannya. 6. Apa yang seharusnya dilakukan wasit?

• A. Wasit membiarkan saja
• B. Wasit memberikan kartu merah
• C. Wasit memberikan kartu kuning
• D. Wasit meniup peluit tanda selesai

7. Mengapa pada menit ke 89 Adriano berambisius untuk ikut menyerang?

• A. Mengejar ketertinggalan
• B. Mengejar bola
• C. Mengejar lawan
• D. Mengejar wasit

Wacana untuk menjawab soal no 8-10 Orang yang memiliki berat badan berlebih atau sampai obesitas akan merasakan beban tekanan yang sangat besar pada lutut, pinggang, panggul, dan pergelangan kaki saat beraktivitas, demikian juga organ jantung akan di selimuti oleh lapisan lemak sehingga pompa jantung akan terasa berat. Oleh karena itu, untuk tetap menjaga kesehatan tulang, olahraga untuk obesitas yang di anjurkan adalah jenis olahraga Low-impact. Olahraga Low-impact adalah segala jenis olahraga yang minim tekanan pada tubuh dan persendian. Ciri olahraga Low-impact tidak menggunakan gerakan lompat, loncat, dan lari (biasanya ada satu kaki yang tetap di tanah atau lantai sepanjang waktu). Sistematika latihannya di mulai dengan pemanasan 5 menit dan mengakhiri dengan pendinginan 5 menit. Durasi setiap latihan adalah 30-60 menit selama 4 atau 5 latihan perminggu. 8. Olahraga apa yang sesuai untuk penderita obesitas ?

• A. Renang selama 60 menit 4 kali per minggu.
• B. Jalan cepat selama 60 menit setiap hari minggu.
• C. Sprint pendek menggunakan jaket parasut 4 kali seminggu
• D. Jogging selama 60 menit setiap hari minggu.

9. Gerakan dasar permainan bola basket yang termasuk dalam Low-impact ?

• A. Bounce pass dan over head pass.
• B. lay up shoot dan pivot.
• C. Dribling rendah dan jump Shoot.
• D. Free throw dan rebound

10. Gerakan dasar permainan bola voli yang termasuk dalam High-impact ?

• A. Smash dan block.
• B. Jump servis dan Passing bawah.
• C. Service bawah dan passing atas.
• D. Service atas dan set up.