UJIAN AKHIR SEKOLAH PJOK TAHUN AJARAN 2023/2024

Perhatikan daftar cabang olahraga berikut!

1. Sepak bola

2. Bola volley

3.Kasti

4.Tennis meja

5. Basket

6.Bulu tangkis

 Cabang olahraga di atas yang termasuk dalam permainan besar adalah nomor ....

• 1, 2, dan 3

• 1, 2, dan 4

• 1, 2, dan 5

• 2, 3, dan 5

Answer explanation

Cabang olahraga di atas yang termasuk dalam permainan besar adalah nomor 1, 2, dan 5 karena sepak bola, bola volley, dan basket merupakan cabang olahraga yang populer dan memiliki banyak penggemar.

Jenis latihan kebugaran jasmani di bawah ini yang bertujuan melatih kecepatan adalah ....

• lari berbelok-belok (zig-zag)

• latihan kecepatan reaksi

• lari bolak-balik

• jogging

Answer explanation

Jenis latihan kebugaran jasmani di bawah ini yang bertujuan melatih kecepatan adalah lari berbelok-belok (zig-zag).

Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan latihan keseimbangan statis dan dinamis, di bawah ini yang termasuk latihan keseimbangan statis (di tempat) adalah ....

• sikap menirukan pesawat terbang

• berjalan di atas garis lurus

• gerakan melompat peti

• berjalan di atas balok titian (meniti)

Answer explanation

The correct choice for static balance exercise is 'sikap menirukan pesawat terbang' (imitating an airplane pose).

Gerak menirukan binatang dengan diiringi nyanyian disebut ....

• senam irama

• senam si buyung

• senam aerobik

• senam ketangkasan

Answer explanation

Gerak menirukan binatang dengan diiringi nyanyian disebut senam si buyung karena dalam senam si buyung, gerakan menirukan binatang dilakukan sambil dinyanyikan lagu-lagu yang sesuai dengan gerakan tersebut.

Ahmad bermain tennis meja melawan Andi. Andi berhasil memenangkan pertandingan. Maka demi menjunjung sikap sportifitas, yang dilakukan Ahmad adalah .... 

• membenci Andi

• menantang Andi untuk bermain lagi

• memberi selamat dan mengakui kemenangan Andi

• memarahi Andi

Answer explanation

Ahmad harus memberi selamat dan mengakui kemenangan Andi sebagai bentuk sikap sportifitas setelah kalah dalam pertandingan tenis meja.

Gerak dalam permainan kasti yang termasuk dalam pola gerak dasar manipulatif adalah ....

• meliukkan badan

• melompat

• berlari

• memukul bola

Answer explanation

Dalam permainan kasti, gerak dasar manipulatif adalah memukul bola, bukan meliukkan badan, melompat, atau berlari.

Gerak dasar dalam lompat jauh secara berurutan adalah ....

• berlari – melayang – menumpu – mendarat

• berlari – menumpu – melayang – mendarat 

• berlari – mendarat – menumpu – melayang

• berlari – menumpu – mendarat – melayang

Answer explanation

The correct sequence in long jump is running - takeoff - flight - landing. Therefore, the correct order is berlari - menumpu - melayang - mendarat.

Gerak hindaran pada pencak silat merupakan unsur gerak ....

• belaan

• serangan

• tipuan

• pertahanan

Answer explanation

Gerak hindaran pada pencak silat merupakan unsur gerak belaan karena bertujuan untuk menghindari serangan lawan.

Untuk mencegah penyakit corona, telah dicanangkan gerakan 3 M yang meliputi ....

• mencuci tangan, memakai masker, menjaga jarak

• mencuci tangan, memakai masker, menjauhi penderita

• memakai masker, menjaga jarak, menyendiri

• memakai masker, menjaga jarak, makan bergizi

Answer explanation

To prevent the spread of the coronavirus, the 3 M movement includes washing hands, wearing masks, and maintaining social distance.

Zat berbahaya pada tubuh yang terdapat pada rokok adalah ....

• caffein

• shianida

• toxin

• nikotin

Answer explanation

Nikotin adalah zat berbahaya pada tubuh yang terdapat pada rokok.