PAS PJOK KELAS VI

Di bawah ini gerakan yang termasuk dalam senam lantai, yaitu ….

• Guling depan, guling belakang, push up
• Kayang, sit up, guling lenting
• Guling belakang, kayang, push up
• Guling depan, guling belakang, guling lenting

Di bawah ini adalah gerak dominan yang terdapat pada senam lantai, kecuali ….

• Melayang
• Ayunan
• Tolakan
• putaran

Gambar di atas merupakan salah satu macam gerakan senam lantai ….

• Guling depan dengan awalan berdiri
• Guling depan dengan awalan jongkok
• Guling belakang dengan awalan berdiri
• Guling belakang dengan awalan jongkok

Saat berguling kedua tangan memeluk ....

• Siku
• Lutut
• Kepala
• punggung

Pada gerakan berdiri dengan kepala, antara dahi dan tangan membentuk adalah ….

• Segitiga sama sisi
• Segitiga sama kaki
• Segi empat
• Segi lima

Senam dapat dilakukan oleh ….

• anak-anak
• remaja
• orang tua
• semua orang

Berdiri dengan kepala bertumpu pada …

• punggung
• lutut
• kepala
• kaki

Gerak berguling termasuk senam ….

• musik
• ketangkasan
• aerobik
• alat

Di bawah ini yang termasuk kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan, yaitu

• Langkah ke kanan dan tangan memutar
• Langkah ke kanan dan tangan memutar
• Langkah ke kanan dan langkah ke kiri
• Langkah ke depan dan tangan memutar

Urutan kelompok dalam melakukan senam irama yaitu ….

• Pemanasan, pendinginan, inti
• Pemanasan, inti, pendinginan
• Pendinginan, pemanasan, inti
• Pendinginan, inti, pemanasan