Vitaminas por Naomi Sosa

Principal función del tocoferol

• Ser antioxidante y contribuir a la piel saludable

• Coagulación sanguínea

• Absorción de calcio

• Previene defectos del tubo neural

Principal función de la fliloquinona

• Antioxidante y piel saludable

• Salud ocular, Fortalece el sistema inmune

• Síntesis de ácidos grasos, convierte nutrientes en energía. Metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas, reduce los niveles de comesterol

• Coagulación sanguínea, salud ósea y salud del sistema inmune

Principal función de la biotina

• Antioxidante y piel saludable

• Salud ocular, Fortalece el sistema inmune

• Síntesis de ácidos grasos, convierte nutrientes en energía. Metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas, reduce los niveles de colesterol

• Coagulación sanguínea, salud ósea y salud del sistema inmune

Principales funciones del Ácido Fólico

• Correcto funcionamiento del sistema nerviosos, corazón saludable y ayuda a que los alimentos se vuelvan energía

• previene defectos del tubo neural y ayuda a la síntesis de glóbulos rojos

• Ayuda a la producción de células rojas, sistema nerviosos saludable, producción del material genético y sintetiza mielina

Principal función del ácido ascórbico

• Contribuye a la absorción de calcio, Ayuda a la salud ósea , regula el sistema inmunológico y contribuye a la salud muscular

• Fortalece al sistema inmunológico, producción de colageno y contribuye a la salud de la piel, huesos y vasos sanguíneos

• Participa en la producción de energía, piel saludable, sistema óseo saludable y produce hormonas

Principal función del calciferol

• Contribuye a la absorción de calcio, Ayuda a la salud ósea , regula el sistema inmunológico y contribuye a la salud muscular

• Fortalece al sistema inmunológico, producción de colageno y contribuye a la salud de la piel, huesos y vasos sanguíneos

• Participa en la producción de energía, piel saludable, sistema óseo saludable y produce hormonas

Principales funciones de la tiamina

• Producción de hormonas, produce neurotransmisores y ayuda a un sistema inmune saludable

• Participa en la producción de energía, contribuye al sistema inmune saludable y produce glóbulos rojos

• Correcto funcionamiento del sistema nerviosos, corazón saludable o ayuda a que los alimentos se vuelvan energía

Principales opciones de la cobalamina o ciano cobalamina

• coagulación sanguínea, salud ósea y salud del sistema inmune

• Ayuda a la producción de células rojas, sistema nerviosos saludable, producción de material genético y sintetiza mielina

• Antioxidante y piel saludable

Principales funciones de la Niacina

• Contribuye a la coagulación sanguínea, ayuda a la salud para y a la salud del sistema inmune

• Participa en la producción de energía, contribuye al sistema inmune saludable y producción de glóbulos rojos

• Participa en la producción de energía, contribuye a una buena salud del sistema nerviosos y la piel, producción de hormonas

Funciones principales del retinol

• Salud ocular, fortalece al sistema inmune, salud de la piel y ayuda a la síntesis de proteinas

• Producción de hormonas y neurotransmisores, ayuda a la salud del sistema inmune

• Participa en la producción de energía, contribuye al sistema inmune saludable y producción de glóbulos rojos