
PJOK Kelas X
Authored by Faiz Al Farizi
Physical Ed
10th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
35 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan teknik renang gaya bebas?
Teknik renang gaya bebas adalah teknik renang di mana perenang berenang dengan posisi tubuh menghadap ke samping.
Teknik renang gaya bebas adalah teknik renang di mana perenang berenang dengan posisi tubuh telentang dan melakukan gerakan kaki dan tangan secara sinkron.
Teknik renang gaya bebas adalah teknik renang di mana perenang berenang dengan posisi tubuh tengkurap.
Teknik renang gaya bebas adalah teknik renang di mana perenang berenang dengan posisi tubuh menghadap ke bawah.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Sebutkan 3 latihan atletik dasar yang penting untuk meningkatkan performa atlet.
Latihan lari, latihan angkat beban, latihan plyometric
Latihan menembak
Latihan yoga
Latihan renang
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Mengapa pemanasan sebelum berolahraga sangat penting?
Pemanasan dapat menyebabkan kelelahan
Pemanasan tidak memiliki manfaat kesehatan
Pemanasan membuat tubuh lebih dingin
Pemanasan dapat meningkatkan suhu tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, meningkatkan kelenturan otot, dan mengurangi risiko cedera.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Bagaimana nutrisi dapat memengaruhi kebugaran jasmani seseorang?
Nutrisi tidak memiliki pengaruh terhadap kebugaran jasmani
Nutrisi yang buruk dapat meningkatkan kebugaran jasmani
Nutrisi yang baik dapat meningkatkan kebugaran jasmani seseorang dengan memberikan energi, memperbaiki otot, dan menjaga kesehatan tubuh.
Nutrisi hanya berpengaruh pada kecantikan, bukan kebugaran jasmani
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Berapa panjang kolam renang standar untuk perlombaan renang gaya bebas?
25 meter
75 meter
100 meter
50 meter
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Apa manfaat melakukan latihan sprint dalam atletik?
Meningkatkan fleksibilitas tubuh
Memperbaiki keseimbangan tubuh
Meningkatkan kecepatan, kekuatan otot, daya tahan, dan koordinasi gerakan serta kemampuan kardiovaskular.
Mengurangi risiko cedera
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Sebutkan 3 jenis pemanasan yang dapat dilakukan sebelum berolahraga.
Pemanasan yoga, pemanasan pilates, pemanasan zumba
Pemanasan statis, pemanasan dinamis, pemanasan aerobik
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
30 questions
PH Bola Voli
Quiz
•
7th Grade - University
40 questions
UTS PJOK KELAS X SMKN 2 GUNTAL
Quiz
•
10th Grade
30 questions
UAS PJOK Kelas IV 2024
Quiz
•
4th Grade - University
40 questions
UTS PJOK KELAS XI
Quiz
•
10th - 12th Grade
40 questions
PAS PJOK KELAS 10
Quiz
•
10th Grade
40 questions
Permainan Bola Kecil Kelas 12
Quiz
•
10th - 12th Grade
30 questions
PTS PENJAS X MIPA & IPS KELAS C & D
Quiz
•
10th Grade
30 questions
Mengenal dan Menguasai Atletik
Quiz
•
10th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
29 questions
Alg. 1 Section 5.1 Coordinate Plane
Quiz
•
9th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
11 questions
FOREST Effective communication
Lesson
•
KG
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
Discover more resources for Physical Ed
15 questions
Volleyball
Quiz
•
10th - 12th Grade
5 questions
NHHS DE CH2
Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
2025-2026 Volleyball
Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
Glencoe-Unit 3
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Exploring Physical Fitness Components and Their Importance
Interactive video
•
6th - 10th Grade