Kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani

10th - 12th Grade

30 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

UTS Kelas XI 2018

UTS Kelas XI 2018

12th Grade - University

25 Qs

Latihan Soal Part 1

Latihan Soal Part 1

12th Grade

25 Qs

Ulangan Harian Permainan bola besar ( SEPAK BOLA)

Ulangan Harian Permainan bola besar ( SEPAK BOLA)

12th Grade - University

25 Qs

penjaskes xi akuntansi

penjaskes xi akuntansi

10th - 11th Grade

25 Qs

Permainan Bola Besar

Permainan Bola Besar

11th Grade

25 Qs

Ulangan Harian Pencak Silat

Ulangan Harian Pencak Silat

11th Grade

25 Qs

ULHAR KELAS 11

ULHAR KELAS 11

11th Grade - University

25 Qs

Ujian kls X pjok

Ujian kls X pjok

12th Grade

25 Qs

Kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th - 12th Grade

Hard

Created by

Asep Saepulloh

Used 38+ times

FREE Resource

30 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah...

Kebugaran jasmani

Kesehatan jasmani

Olahraga

Gym

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Bentuk kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dengan cepat dari posisi ke posisi lainnya tanpa kehilangan keseimbangan adalah...

Kecepatan

Daya tahan

Daya otot

Kelincahan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari adalah...

Daya tahan

Daya otot

Kelincahan

Reaksi

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Mengembalikan kondisi tubuh atau rentang waktu pada saat pemulihan setelah latihan adalah...

Performance

Kompetisi

Recovery

Istirahat

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh dalam melakukan gerak dengan sendi tanpa menimbulkan gangguan pada bagian tersebut adalah...

Kecepatan

Kelincahan

Kekuatan

Kelenturan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali...

Push up

Sit up

Back lift

Lari 3000 meter

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot...

Perut

Lengan

Bahu

Paha

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed