Search Header Logo

Ujian PJPK Tingkatan 1

Authored by Meng Mu

Physical Ed

1st - 12th Grade

30 Questions

Used 2K+ times

Ujian PJPK Tingkatan 1
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan jantung, sistem salur darah membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan semasa melakukan aktiviti juga dikenali sebagai

Daya tahan otot

Kekuatan Otot

Kelenturan

Kapasiti aerobik

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara yang berikut merupakan komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan, kecuali

Komposisi badan

Kekuatan otot

Kapasiti aerobik

Kelenturan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ahli sukan selalu mengamalkan aktiviti memanaskan badan

ketika aktiviti

sebelum aktiviti

semasa aktiviti

selepas aktiviti

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Senamrobik ialah satu aktiviti yang mampu untuk meningkatkan

kekuatan otot

daya tahan otot

kapasiti aerobik

kelenturan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti yang sesuai bagi meningkatkan otot tangan?

Tekan tubi

Hayun tangan

Bangkit tubi

Jangkauan melunjur

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kelenturan berubah mengikut

kaum

usia

bangsa

berat badan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut yang manakah bukan prinsip latihan yang betul?

Ansur maju

Tempoh masa

Latih tubi

Tambah beban

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?