лошшоо

Реализация системы подготовки в лыжном спорте осуществляется на

• основе закономерностей и принципов

• основе спортивного календаря

• основе морфологических показателей спортсмена

Розыгрыш Кубка мира в лыжном спорте проводится

• один раз в 4 года

• одни раз в 2 года

• ежегодно

Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является

• положительный и отрицательный отдых
  

• активный и пассивный отдых

• стимулирующий и угнетающий отдых
  

Процесс многолетней спортивной тренировки состоит из

• подготовки к соревнованиям и участия в них
  

• различных взаимосвязанных видов подготовки

• отдельных взаимосвязанных макроциклов

Длина лыж при классическом ходе

• рост с вытянутой рукой

• рост ученика

• до уровня глаз ученика
  

Попеременный двухшажный ход на лыжах состоит из

• из одного периода и трёх фаз

• одного периода и двух фаз

• из двух периодов и трёх фаз

Какого поворота на лыжах нет

• поворота полуплугом

• поворота на месте махом

• поворота переступанием

Главный элемент тактики лыжника

• обгон

• лидирование

• распределение сил

Чем отличается «полуконьковый» лыжный ход от «конькового»

• отталкивание палками

• постановкой палок

• постановкой одной из лыж

Главная сила, действующая на лыжника при спуске

• сила сопротивления воздуха

• сила тяжести

• движущая сила