PJOK KELAS 2

senam irama dibagi menjadi dua macam yaitu….

• 
  Pelan dan awal

• dasar dan kombinasi

• kombinasi dan lari

Pada suatu rangkaian senam irama terdapat gerakan peregangan, tujuan melakukan peregangan dalam senam irama adalah...

• menjaga keseimbangan

• menguatkan tulang

• melemaskan otot dan sendi

Gerakan yang serasi dengan irama akan tampak ...

• indah

• berantakan

• kurang terlihat harmonis

Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah

• melodi

• suara polisi

• musik

saat melakukan senam irama maka gerakan kita seharusnya tidak ...

• mengikuti irama

• lebih lambat / cepat dari irama

• sesuai ketukan irama

perhatikan gambar disamping !

merupakan salah satu gerak irama langkah .......... dan mundur

• maju

• diam

• mundur

perhatikan gambar disamping !

salah satu gerakan .....

• jalan santai

• pemanasan

• senam

Perhatikan gambar disamping !

merupakan salah satu olahraga ....

• lari

• sepak bola

• air

ada berapa gaya dalam olahraga renang ....

• 8

• 2

• 4

perhatikan gambar disamping!

amatilah gambar tersebut sedang menginjak ...

• Menginjak awan

• Menginjak air

• menginjak tanah