PAS - PJOK

Olahraga renang dilakukan di ……

• lapangan

• kolam renang

• kolam ikan

Sebelum renang sebaiknya melakukan gerakan ……

• pemanasan

• pendinginan

• berlari

Tujuan memakai kacamata renang ketika berenang adalah ......

• mata tidak merah

• mata sakit

• mata lelah

Salah satu contoh peralatan renang yang sering digunakan adalah ……

• 
• 
• 

Manfaat dari gerakan pemanasan adalah ……

• kaki jadi lentur

• latihan pernafasan

• menghindari cidera kram otot

Pada gambar di samping merupakan gerakan dasar berenang ……

• mengapung

• mengambil nafas

• meluncur

Merupakah contoh gerakan pengenalan air, yaitu ......

• berjalan di dalam air

• membasahi diri dengan air

• bermain mengambil batu kerikil dalam air

Pada gambar di samping merupakan gerakan dasar berenang ……

• mengapung

• mengambil nafas

• meluncur

Pada gambar di samping merupakan gerakan dasar berenang ……

• mengapung

• mengambil nafas

• meluncur

Pada saat melakukan gerak meluncur posisi kaki yang benar adalah ......

• lurus

• ditekuk

• berdiri