SOAL PJOK KLS 4 SMTR 2

1. 1. gerakan kesimbangan seperti pada gambar di samping dilakukan dengan bertumpu pada...

• ujung telapak kaki

• bagian luar kaki

• menapak penuh

• tumit

2. 2. Gerakan sikap berdiri dengan satu kaki sambil menekuk tubuh ke depan dan satu kaki lurus ke belakang adalah gerakan....

• berputar

• berguling kedepan

• berguling kebelakang

• sikap pesawat terbang

3. 3. angota tubuh yang pertama menyentuh matras pada gerak berguling ke depan adalah...

• bahu

• tangan

• kepala

• tengkuk

4. 4. ketika melakukan gerak berguling ke depan, anggota tubuh yang menjadi tumpuan adalah...

• ujung telapak kaki

• telapak tangan

• tengkuk

• kepala

5. 5. sikap kedua tangan saat mengakhiri gerakan berguling ke depan adalah...

• lurus ke atas

• lurus kedepan

• lurus kesamping

• ditekuk kesamping

6. 6. saat melakuakan gerakan meroda, posisi kedua tangan merentang ke...

• atas

• bawah

• samping

• belakang

7. 7. saat posisi kepala berada di bawah pada gerakan meroda, pusat tumpuan berada pada...

• kepala

• kedua kaki

• kedua tangan

• tangan kanan

8. 8. gerakan pada gambar merupakan gerak berputar...

• 90 darjad

• 180 darjad

• 270 darjad

• 360 darjad

9. 9. gerakan berputar 360 darjad merupakan gerakan berputar yang membuat tubuh ...

• kembali keposisi awal

• berputar menghadap ke kiri

• berputar menghadap kekanan

• berputar menghadap ke belakang

10. 10. perhatikan gambar berikut. kaki kanan diangkat lurus ke atas setelah...

• telapak tangan kiri menyentuh matras

• telapak tangan kanan menyentuh matras

• bahu menyentuh matras

• badan berdiri tegak