Atletik Kelas 5

Apa cabang olahraga yang termasuk dalam atletik?

• Berlari, berenang, dan bersepeda

• Lari, lompat, dan lempar

• Memanah, berenang, dan bermain sepak bola

• Berjalan, bersepeda, dan berenang

Berapa panjang lintasan lari estafet 4x100 meter?

• 200 meter

• 400 meter

• 300 meter

• 100 meter

Siapakah atlet terkenal yang memenangkan medali emas dalam lompat jauh di Olimpiade?

• Carl Lewis

• Bob Beamon

• Jesse Owens

• Usain Bolt

Apa yang dimaksud dengan teknik lari sprint?

• Teknik lari sprint adalah teknik lari cepat dalam jarak pendek dengan fokus pada kecepatan maksimal.

• Teknik lari sprint adalah teknik bersepeda di pegunungan

• Teknik lari sprint adalah teknik berenang dalam air

• Teknik lari sprint adalah teknik berjalan santai dalam jarak jauh

Berapa jumlah rintangan yang harus dilewati dalam lari gawang?

• 20

• 5

• 15

• 10

Apakah yang dimaksud dengan lompat tinggi?

• Lompat tinggi adalah cabang olahraga atletik di mana peserta berusaha melompati palang horizontal dengan menggunakan teknik tertentu untuk mencapai ketinggian maksimum.

• Lompat tinggi adalah cabang olahraga bulu tangkis di mana peserta berusaha memukul shuttlecock dengan teknik tertentu

• Lompat tinggi adalah cabang olahraga sepak bola di mana peserta berusaha mencetak gol dengan teknik tertentu

• Lompat tinggi adalah cabang olahraga renang di mana peserta berenang di kolam dengan teknik tertentu

Apa manfaat pemanasan sebelum latihan atletik?

• Meningkatkan kelelahan otot

• Menurunkan sirkulasi darah

• Meningkatkan risiko cedera

• Meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki kelenturan otot, dan mengurangi risiko cedera.

Bagaimana cara mengukur jarak lemparan cakram?

• Menghitung langkah kaki dari titik awal hingga titik akhir lemparan

• Menggunakan timbangan untuk mengukur jarak lemparan cakram

• Menggunakan penggaris dan mengukur dengan mata telanjang

• Gunakan pita pengukur atau alat ukur jarak untuk mengukur jarak lemparan cakram.

Siapakah pelari tercepat di dunia saat ini?

• Usain Bolt

• Justin Gatlin

• Yohan Blake

• Melvin Nyairo

Apa yang dimaksud dengan teknik lempar lembing?

• Teknik lempar lembing adalah teknik berenang di dalam air

• Teknik lempar lembing adalah teknik bermain sepak bola dengan lembing

• Teknik lempar lembing adalah teknik atletik yang melibatkan melempar lembing sejauh mungkin.

• Teknik lempar lembing adalah teknik memasak menggunakan lembing