Quiz PJOK Kelas 4

Gerak dasar yang termasuk gerak dasar bertumbuh adalah?

• Melayang

• Headstand

• Berguling

• Brayung

Sikap awal bergantung pada palang yang benar adalah?

• Bertumpu

• Ke seimbangan

• Bergantung

• Melayang

Gerak dasar dari keseimbangan adalah?

• Mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik

• Berjalan jinjit di atas palang

• Meloncat berputar 90°

• Berjalan dengan kedua tangan membentang

Bentuk latihan seperti push-up genap termasuk pada latihan?

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kekuatan

• Kecepatan

Gerakan kaki saat renang menggunakan gaya dada adalah?

• Berenang dengan sekuat tenaga

• Berenang dengan cepat

• Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air

• Berenang untuk menyelam

Cara penanggulangan penyakit melepuh yang benar adalah?

• Diamkan saja sampai sembuh

• Cekam luka sampai air keluar dan keringkan

• Tekan luka sampai pecah-pecah

• Hindari sumber gesekan sebisa mungkin jangan tekan lukanya

Perilaku terpuji pada teman sebaya adalah?

• Pilih-pilih teman

• Tidak memilih dalam berteman

• Hormat kepada yang lebih besar

• Teman warna-warni

Gerak dasar pada gambar yang menunjukkan gerak dasar putaran adalah?

• Gerak dasar tolakan

• Gerak dasar melayang

• Gerak dasar putaran

• Gerak dasar keseimbangan

Sikap doa pada gerakan pendinginan adalah?

• Berbaring

• Berjongkok

• Berdiri tegak

• Berlari

Gerak dasar pada gambar yang menunjukkan gerak dasar mendarat adalah?

• Gerak dasar keseimbangan

• Gerak dasar mendarat

• Gerak dasar melayang

• Gerak dasar tolakan