Quiz Senam dan Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan senam ketangkasan?

• Rangkaian gerakan menggunakan alat

• Rangkaian gerakan tanpa menggunakan alat

• Rangkaian gerakan dengan musik

• Rangkaian gerakan dengan irama

Contoh gerak senam ketangkasan yang tidak menggunakan alat adalah...

• Berlari dan melompat

• Berjalan meniti balok titian

• Meluncur di kolam renang

• Melompati peti lompat

Berapa posisi pegangan saat menggantung pada senam ketangkasan?

• 4

• 3

• 2

• 1

Tujuan berlari secepat mungkin dalam gerakan melompati peti lompat adalah...

• Berhenti sebelum mendarat

• Menghindari peti lompat

• Menambah dorongan lompatan

• Menjatuhkan peti lompat

Apa yang dimaksud dengan penyakit menular?

• Penyakit yang disebabkan oleh fisik atau kimia

• Penyakit yang menular melalui udara

• Penyakit yang tidak menular

• Penyakit yang disebabkan agen biologi

Penyakit campak termasuk dalam kategori...

• Penyakit menular langsung

• Penyakit tidak menular

• Penyakit menular melalui makanan

• Penyakit menular melalui vektor dan hewan

Apa yang harus dilakukan agar tubuh terhindar dari penyakit?

• Menghirup asap rokok

• Tidak membersihkan lingkungan sekitar

• Berolahraga minimal 15 menit sehari

• Mengonsumsi minuman keras

Zat adiktif dalam rokok yang membuat ketergantungan adalah...

• Karbon monoksida

• Alkohol

• Nikotin

• Tar

Apa yang dimaksud dengan narkotika?

• Zat yang membuat tubuh kehilangan kesadaran

• Zat yang menyembuhkan penyakit

• Zat yang meningkatkan daya ingat

• Zat yang menambah energi

Manfaat berdiri di tepi kolam dengan ketinggian air setinggi dada adalah...

• Menghindari air

• Meluncur di kolam renang

• Melompati peti lompat

• Menambah dorongan lompatan