Quiz sulle emozioni

Qual è il contrario di tristezza?

• Paura

• Gioia

• Disgusto

• Rabbia

Come si manifesta la tristezza?

• Con un battito del cuore accelerato

• Con la mascella che si apre

• Con il viso che arrossisce

• Con lacrime

Cosa fare quando la tristezza arriva?

• Evitare di fare qualcosa di bello per sé

• Fare movimento

• Trattenere le lacrime

• Non condividere con nessuno

Che cosa può portare alla rabbia?

• Raccontare a qualcuno le proprie paure

• Dormire un numero sufficiente di ore

• Videogiochi che provocano nervosismo e dipendenza

• Rilassamento

Come si manifesta la gioia?

• Con il viso arrossato

• Con la mascella aperta

• Attraverso il sorriso

• Con il corpo teso

Cosa si può fare per affrontare la paura?

• Evitare di affrontarla

• Non comunicarla e tenerla per sé

• Raccontare le paure a qualcuno

• Trattenere il respiro

Che cos'è l'istintiva repulsione?

• Un'emozione di tristezza profonda

• Una manifestazione di rabbia

• Una sensazione di gioia intensa

• Una reazione immediata di allontanamento da qualcosa

Qual'è una curiosità di cui si parla nella presentazione riguardo alla tristezza?

• Celebrità che hanno vissuto la paura

• Celebrità che hanno vissuto la depressione

• Celebrità che hanno vissuto la rabbia

• Celebrità che hanno vissuto la felicità

Cosa si può fare per gestire la rabbia?

• Alzare la voce

• Non ricorrere alle tecniche di rilassamento

• Contare fino a dieci

• Aumentare lo stress

Qual'è una caratteristica della sorpresa?

• Può trasformarsi in paura o eccitazione

• Non è un emozione che danno libri e film

• Può presentarsi solo in forma negativa

• Si dissolve lentamente