AUTOCONOCIMIENTO

1. 1. ¿Cuánto tiempo paso diariamente usando dispositivos digitales?

• A) Menos de 2 horas

• B) Entre 2 y 4 horas

• C) Más de 4 horas

2. 2. ¿Cómo verifico la información antes de compartirla en línea?

• A) No la verifico

• B) Verifico en una fuente

• C) Verifico en múltiples fuentes

3. 3. ¿Con qué frecuencia tomo descansos de las pantallas?

• A) Cada 30 minutos

• B) Cada hora

• C) Pocas veces o nunca

4. 4. ¿Utilizo contraseñas seguras y diferentes para cada cuenta?

• A) Siempre

• B) A veces

• C) Nunca

5. 5. ¿Cómo manejo los comentarios negativos en redes sociales?

• A) Ignoro o bloqueo a la persona

• B) Respondo de manera calmada

• C) Respondo de manera impulsiva

6. 6. ¿Con qué frecuencia actualizo el software de mis dispositivos?

• A) Siempre que hay una actualización disponible

• B) Ocasionalmente

• C) Rara vez

7. 7. ¿Cuánto considero el impacto ambiental de mis dispositivos electrónicos?

• A) Siempre

• B) A veces

• C) Nunca

8. 8. ¿Con qué frecuencia participo en actividades no digitales?

• A) Diario

• B) Semanalmente

• C) Raramente

9. 9. ¿Qué tan consciente soy de los riesgos de compartir información personal en línea?

• A) Muy consciente

• B) Algo consciente

• C) Poco consciente

100. 10. ¿Cómo respondo cuando recibo correos electrónicos o mensajes sospechosos?

• A) Los elimino inmediatamente

• B) Los abro y leo antes de decidir

• C) Los ignoro pero no los elimino