Manifestaciones Lúdicas para la Salud

Según el mapa de manifestaciones lúdicas ¿cuántos tipos de manifestaciones se estudiando en clase?

• 3

• 4

• 5

• 6

Answer explanation

Según lo visto en la temática, se abordaron 5 manifestaciones lúdicas para la vida: actividades recreativas, juegos tradicionales, juegos predeportivos, juegos acuáticos y actividad física musicalizada.

Son los juegos transmitidos de generación en generación en un contexto específico

• Predeportivos

• Acuáticos

• De mesa

• Tradicionales

Answer explanation

Los juegos tradicionales corresponden a aquellas formas jugadas e incluso rondas que han perdurado a través del tiempo en algunas comunidades gracias a la tradición oral.

Hacen parte de la Actividad Física Musicalizada

• Step, Aeróbicos y Atletismo

• Step, Aeróbicos y Rumba

• Rumba, Fútbol y Juegos acuáticos

• Tabata, Escalada y Estimulación muscular

Answer explanation

Hacen parte de la actividad musicalizada los Aeróbicos, la Danzika, la Rumba (o comercialmente Zumba), las Artes Marciales Musicalizadas, el Step, el Tabata, la Estimulación Muscular, la Acuaterapia o Rumba acuática, entre muchas otras.

Los Tabata son canciones de:

• 4 minutos (8 series de 20s de trabajo x 10s de descanso)

• 4 minutos (8 series de 10s de trabajo x 20s de descanso)

• 6 minutos (12 series de 20s de trabajo x 10s de descanso)

• 6 minutos (12 series de 10s de trabajo x 20s de descanso)

Answer explanation

Generalmente los Tabata son canciones clásicas o modernas muy famosas, que han sido modificadas y se les ha añadido un conteo regresivo antes de cada momento de trabajo o descanso, y dura 4 minutos, para hacer de las repeticiones y series algo más dinámico y menos aburrido.

Según la RAE (2010), el juego es:

• Actividad obligatoria sin carácter recreativo

• Ejercicio recreativo o competitivo con fines lúdicos

• Acción evaluativa punitiva

• Método de aprendizaje exclusivamente individual

Answer explanation

"El juego es un ejercicio recreativo o de competición sometido a

reglas, y en el cual se gana o se pierde" (RAE, 2010).

Las actividades de creación artística, culturales, de turismo, audiovisuales y de lectura, entre otras, son:

• Predeportivas

• Recreativas

• Musicalizadas

• Tradicionales

Answer explanation

Algunas actividades recreativas pueden ser al aire libre, lúdicas, de creación artística, culturales participativas, culturales de asistencia a eventos, de turismo o de viaje, familiares, audiovisuales, de lectura, hobbies o pasatiempos, de relajación, entre muchas otras.

El trompo, el yoyo, las canicas, la rayuela, entre otros, hacen parte de:

• Juegos predeportivos

• Actividades recreativas

• Juegos tradicionales

• Juegos acuáticos

Answer explanation

Algunos juegos tradicionales colombianos son avioncito/rayuela/bombón, escondite, ponchado, trompo, yoyo, yas, canicas/bolas, yermis, salto de lazo o soga, pirinola, encostalados, tómbola, cero contra pulsero, stop, ahorcado, el hueco, entre muchos otros.

Los juegos acuáticos pueden desarrollarse en:

• Río

• Piscina

• Mar

• Todas las anteriores

Answer explanation

Como su nombre indica, los juegos acuáticos o las manifestaciones lúdicas en medio acuático se pueden desarrollar en cualquier entorno permeado por agua, siempre y cuando dicho entorno se adapte a las normas del juego.

Señala 3 juegos predeportivos del Baloncesto

• Herradura, Pase 10, Quemado

• Herradura, Dominadas, La Olla

• Herradura, Quemado, Metegol

• Herradura, Red ciega, Lleva

Answer explanation

Cada deporte tiene sus juegos predeportivos, que no son más que el desarrollo de formas jugadas con elementos propios de cada uno, tales como el implemento protagonista (pelota, balón, bate, etc.), gestos técnicos, movimientos e incluso algunas reglas que se acercan al desarrollo del deporte en sí.

La lúdica genera:

• Desconfianza, individualismo y egocentrismo

• Placer, odio y conflicto

• Inseguridad y egoísmo

• Recreación, diversión, goce y entretenimiento

Answer explanation

"La lúdica entendida como un proceso organizado que permite mediante una serie de actividades necesarias para la vida de las personas y puede cumplir diferentes funciones como recreación, diversión, goce entretenimiento y el mismo desarrollo de aprendizajes significativos" (Huizinga, 1943).