Soal ASAT PJOK Kls1 Semeter2

Untuk memulai senam, sikap tubuh harus ...

• Berdiri

• duduk

• berlari

• diam

Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ….

• pendek

• cepat

• lambat

• diam

Agar otot kaki menjadi kuat, maka sebaiknya kita melakukan gerakan ….

• push up

• lari

• sit up

• tegak

Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ...

• kekuatan dan kelincahahan
  
  

• Kebugaran

• kebersamaan

• sehat

Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain di ….

• kamar

• dapur

• ruang tertutup

• kelas

sebelum melakukan kegiatan olah raga kita harus melakukan....

• pendinginan

• relaksasi

• pemanasan

• senam

sikap tubuh pada gambar di samping ini adalah sikap

tubuh saat.....

• duduk

• telungkup

• berlari

• renang

Aktifitas pada gambar di atas adalah...

• berjalan cepat

• lari

• berjalan langkah tegap

• berjalan santai

Sikap tubuh diam berarti tubuh kita ...

• bergerak

• tidak bergerak

• berpindah tempat

• lari

makanan sehat bermanfaat untuk tubuh dalam menjaga...

• kesakitan

• kesibukan

• kesehatan

• pemanasan