Quiz Gerak Berirama

Apa yang dimaksud dengan gerak berirama?

• Gerakan senam tanpa irama

• Gerakan senam yang diiringi irama dan musik

• Gerakan senam dengan gerakan acak

• Gerakan senam dengan gerakan lambat

Manfaat dari aktivitas gerak berirama bagi kesehatan tubuh adalah?

• Mengurangi fleksibilitas tubuh

• Mengurangi kelenturan tubuh

• Meningkatkan kemampuan gerak dasar anak

• Menurunkan keseimbangan tubuh

Bagaimana cara melakukan gerak langkah biasa?

• Berdiri dengan tangan di kepala

• Berdiri dengan tangan di pinggang

• Berdiri dengan tangan di lutut

• Berdiri dengan tangan di dada

Gerak langkah depan dalam gerak berirama dimulai dengan langkah?

• Kaki depan

• Kaki kiri

• Kaki belakang

• Kaki kanan

Gerak langkah samping dalam gerak berirama dilakukan dengan langkah pertama ke arah?

• Kiri

• Belakang

• Kanan

• Depan

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan kegiatan praktik gerak berirama?

• Menggunakan sepatu hak tinggi

• Tidak melakukan pemanasan

• Mengirimkan video

• Melakukan pemanasan

Berapa lama latihan sebelum mengirimkan video gerak berirama?

• 20 menit

• 15 menit

• 10 menit

• 5 menit

Apa yang diajarkan oleh senam irama?

• Tidak bekerjasama, tidak disiplin, dan tidak menghargai

• Bekerjasama, disiplin, dan saling menghargai

• Bekerjasama, tidak disiplin, dan tidak menghargai

• Bekerjasama, disiplin, dan tidak menghargai

Berapa kali sebaiknya melakukan senam irama dalam seminggu?

• Setiap bulan sekali

• Setiap minggu sekali

• Setiap dua hari sekali

• Setiap hari

Siapa yang dapat diajak untuk melakukan senam irama bersama-sama?

• Orang asing

• Hewan peliharaan

• Keluarga dan teman

• Tumbuhan