Proactivo vs Reactivo

Circulos de la proactividad

​ ​ ​ Enfocarse en lo que sí depende de mi para cambiar la situación.

• Campo de influencia
• Campo de preocupación

Selecciona las frases que son parte del lenguaje reactivo:

• Lo intentaré

• Lo haré

• No puedo hacerlo

• Consideremos las alternativas

• Yo soy así

Selecciona las frases que son parte del lenguaje proactivo:

• Lo intentaré

• Lo haré

• No puedo hacerlo

• Consideremos las alternativas

• Puedo mejorar

Alguien que es bueno improvisando:

• Proactivo

• Reactivo

Answer explanation

Alguien que es proactivo no se deja llevar por sus impulsos y la improvisación sino que siempre planifica.

Las características que definen a una persona proactiva pueden ser:

• Autoconciencia
• Responsable

• Compromiso

• Mínimos acuerdos

• Gana/pierdes

Elige las imágenes que representen mejores técnicas para ser proactivo.

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Leeremos un relato y contestaremos la pregunta.

¿Cuál fue la actitud del ganador?

Answer explanation

Es proactivo, analizó la situación, vio las opciones, hizo un plan y lo aplico.

Cómo mejorar la proactividad en el trabajo:

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• No sabe controlar sus emociones

• Confia en sus habilidades

• Acciones coherentes con sus valores

• Se centra en los problemas

• Elige sus propias necesidades

Escoge un problema de tu vida personal, sobre el que tengas un control directo, es decir (depende de tu conducta).

Indica 2 o 3 acciones que puedes llevar a cabo para solucionar ese problema.

Cuenta tu propia historia.

Imagina que ya has conseguido tu meta más importante, y te preguntan cómo lo has conseguido. Haz un escrito contando cómo lo lograste.