FASE E

Didalam permainan bola basket masing-masing regu terdiri atas….

• 4 pemain

• 5 pemain

• 6 pemain

• 7 pemain

• 8 pemain

Istilah guard dalam permainan bola basket adalah….

• pemain depan

• pemain kanan

• penjaga belakang

• penjaga kiri

• penjaga tengah

Latihan menembak sambil melayang dinamakan….

• Shooting

• jump shoot

• Dribbling

• lay up shoot

• over head pas

Pukulan dalam bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock sejauh mungkin kearah belakang adalah…

• Pukulan servis

• Pukulan lob

• Pukulan dropshot

• pukulan smash

• pukulan long

Pukulan dalam bulu tangkis yang bertujuan untuk menghasilkan pukulan yang keras menukik tajam,disebut…

• Dropshot

• Smash

• Drive

• Lob

• Servis

Lompat tinggi gaya guling perut disebut juga dengan gaya……

• Running in the air

• Straddle

• Flop

• Running in the ground

• Keur/tack

Pada umumnya jumlah pelari estafet dalam satu regu adalah …..

• satu orang

• dua orang

• tiga orang

• empat orang

• lima orang

.Sahnya suatu lompatan dalam lompat jauh menurut juri adalah ……

• Tolakan dilakukan di depan papan tolak

• tolakan dilakukan di atas papan lompat

• tolakan dilakukan di belakang papan tolak

• tolakan dilakukan dengan dua kaki

• tolakan dilakukan dengan kaki kanan

Manfaat pemanasan sebelum melakukan olahraga adalah…

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan ……

• daya tahan

• kecepatan

• kelincahan

• kelentukan

• keseimbangan