Motivasi & Penetapan Matlamat

Apakah definisi motivasi menurut Weinberg & Gould (2015)?

• Keinginan untuk mencapai matlamat

• Arah dan intensiti usaha seseorang individu

• Usaha untuk mendapatkan ganjaran

• Keupayaan mengatasi cabaran

Apakah yang dimaksudkan dengan arah dalam konteks motivasi?

• Tahap kekuatan usaha individu

• Tindakan individu sama ada untuk menghampiri atau menjauhi sesuatu situasi

• Keinginan untuk mencapai kejayaan

• Sokongan dari pihak luar

Bagaimanakah murid yang berminat untuk bermain ragbi menunjukkan arah motivasi?

• Menyertai kelab ragbi sekolah

• Menghadiri latihan dengan bersungguh-sungguh

• Menjalani latihan sambil lewa

• Bermain untuk keseronokan

Apakah yang dimaksudkan dengan motivasi intrinsik menurut Hodge (2005)?

• Motivasi yang wujud daripada sumber dalaman dan tidak dipengaruhi oleh faktor luaran

• Motivasi yang wujud daripada sumber luaran dan melibatkan ganjaran

• Motivasi yang diterapkan oleh jurulatih

• Motivasi untuk memperoleh penghargaan

Apakah contoh motivasi ekstrinsik dalam sukan?

• Atlet bermain untuk keseronokan dan kepuasan diri

• Atlet berusaha mendapatkan ganjaran dan penghargaan

• Atlet meningkatkan kemahiran tanpa mengharapkan ganjaran

• Atlet melibatkan diri dalam sukan untuk meningkatkan prestasi

Apakah kesan negatif pemberian ganjaran berbentuk ekstrinsik?

• Atlet merasa lebih bersemangat

• Atlet merasa tertekan dan mungkin melakukan apa sahaja untuk menang

• Atlet berusaha lebih keras tanpa mengharapkan ganjaran

• Atlet merasa lebih puas dan berlatih dengan lebih tekun

Bagaimanakah seorang atlet yang bermotivasi intrinsik bertindak jika tiada ganjaran diberikan?

• Menarik diri daripada menyertai pertandingan

• Berhenti bersaing dengan rakan sepasukan

• Beralih kepada sukan lain

• Terus berusaha untuk meningkatkan prestasi untuk kepuasan diri sendiri

Apakah contoh ganjaran intrinsik yang boleh meningkatkan motivasi atlet?

• Trofi dan anugerah

• Pujian atau senyuman jurulatih

• Biasiswa sukan

• Wang tunai dan hadiah