SENAMIN AJA

Apa saja alat yang dapat digunakan untuk senam ritmik?

• Gala, pita, sampai

• Pita, tongkat, kerukan

• Tali, pita, bola

Apa saja manfaat dari senam ritmik/senam irama

• Menjaga tubuh tetap ideal, mengawetkan kulit

• Meningkatkan kelenturan, meningkatkan stamina

• Menyehatkan jantung, menjaga berat badan

Lokomotor dalam senam irama yaitu untuk menunjang tercapai nya tujuan penyempurnaan gerak yang digunakan sebagai landasan untuk menyalurkan minat. Kalimat yang di garis bawahi merupakan..

• Tujuan

• Manfaat

• Pengertian

Keterampilan lokomotor adalah gerak berpindah yang dilakukan secara dinamis seperti....

• Jalan, lari, merangkak

• Lari, melompat, berjingkit

• Jingkit, lompat, lari

Mengapa senam ritmik banyak digunakan ketimbang olahraga yang lain

• Mudah dan santai

• Membutuhkan waktu yang lama

• Membutuhkan waktu yang singkat

Menurutmu, apa perbedaan antara senam ritmik dengan senam lantai