Nutrientes Quiz

Qual é a principal função das proteínas no nosso corpo?

• Fornecer energia

• Construir e reparar tecidos

• Regular a temperatura corporal

• Ajudar na digestão

Qual destes alimentos é uma boa fonte de vitamina C?

• Laranja

• Pão

• Arroz

• Carne

Qual destes alimentos é rico em fibras?

• Maçã

• Chocolate

• Batata frita

• Sorvete

Qual é a principal função dos carboidratos no nosso corpo?

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Proteger contra doenças

• Ajudar na visão

Qual destes alimentos é uma boa fonte de ferro?

• Espinafre

• Banana

• Queijo

• Tomate

Qual é a principal função das gorduras no nosso corpo?

• Fornecer energia

• Ajudar na digestão

• Regular a temperatura corporal

• Construir ossos

Qual destes alimentos é uma boa fonte de proteínas?

• Frango

• Maçã

• Pão

• Cenoura

Qual é a principal função das vitaminas no nosso corpo?

• Ajudar no crescimento e desenvolvimento

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Ajudar na digestão

Qual destes alimentos é uma boa fonte de vitamina A?

• Cenoura

• Arroz

• Pão

• Carne

Qual é a principal função das fibras no nosso corpo?

• Ajudar na digestão

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Regular a temperatura corporal