Para peniliti membagi karbohidrat menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhana. Karbohidrat kompleks terkandung dalam pati dan serat. Sementara itu, gula alami yang terdapat dalam buah, sayur, susu, dan madu termasuk karbohidrat sederhana. Gula yang ditambahkan ke dalam makanan atau minuman juga termasuk karbohidrat sederhana.
Gagasan pokok paragraf tersebut adalah ….